¿Estas repitiendo patrones una y otra vez?... Si es así, probablemente hay necesidad de un cambio interior.
¿Qué es un patrón repetitivo?
Estar estancado en un problema durante largo tiempo... conocer el mismo tipo de personas que te critican.... si te están negando un trabajo tras otro... etc, todas estas situaciones son patrones repetitivos, cosas que nos suceden en forma constante.
Lo primero que podemos hacer es preguntarnos ¿Cuál es la lección aquí? ¿Qué me está pidiendo mi alma que le ponga atención?
Tal vez estamos atrayendo personas que nos critican porque todavía tenemos el hábito de criticarnos, quizás nos niegan ese trabajo porque es más fuerte nuestra energía negativa y nos estamos rechazando de alguna manera, o tal vez nuestra desesperación nos ha conducido a atraer energías tóxicas... es hora de enfocarnos en nuestro valor en vez de en nuestras mentiras, esas que repetimos una y otra vez según nuestra propia interpretación, esto quiere decir que tenemos el poder de hacer que cada hecho parezca el fin del mundo y desesperarnos una vez más o... podemos ver la experiencia como algo tal vez difícil pero que hace parte de nuestro proceso que nos despierta a la posibilidad de confiar en nosotros, de ser flexibles y de recurrir a la fuerza interior de nuestra vida.
Cualquiera que sea el reto que estemos experimentando, tenemos el PODER para salir adelante, puesto que nuestro más grande control proviene de aquello de lo cual decidimos ser conscientes. Para romper el patrón de repetición, preguntémonos qué es digno de nosotros, escarbemos en lo profundo de nuestro ser y abrámonos a comprender que PODEMOS, salgamos de nuestra zona de comodidad y escojamos la fe en vez del temor, una actitud positiva en vez de continuar percibiendo todo lo que nos sucede como algo negativo.
Aunque no podamos controlar todo lo que nos sucede, siempre podemos controlar nuestras reacciones y nuestros pensamientos.
Para ello, la imagen que tenemos de nosotros mismos es de vital importancia, cuando notamos que estamos temerosos o pesimistas, recordémonos amablemente que ya no tenemos que pensar de esa manera, que debemos liberarnos de las preocupaciones y reemplazarlas con pensamientos sencillos de optimismo y confianza.
Podemos entrenar nuestros pensamientos y adoptar ante cualquier situación un enfoque amoroso y pacífico, de esta forma minimizamos la desesperación, elevamos nuestra conciencia, entramos en armonía con la conciencia de la mente universal, nos alineamos con las leyes de la naturaleza, creamos una realidad diferente, en lugar de continuar enfocándonos en lo que está mal, podemos concentrarnos en escoger la confianza en nosotros mismos en vez del miedo, la paz en vez del conflicto...
Podemos dominar el afán y abordar con calma y determinación nuestra vida , recordemos que nuestra energía se expande, razón por la cual el poder de nuestra conciencia es ilimitado, tenemos dentro todo lo necesario para crear nuevamente una nueva vida y salir adelante.
¡ Usemos nuestro poder con sabiduría !
Fuente: Del libro Triunfo y Transformación, Sandra Anne Taylor.
Entendiendo la vida del ser humano, contribuyendo a su bienestar para lograr una vida plena, comprometida y con significado.
Me siguen
jueves
¿Cual es tu Afirmación diaria?
Constantemente nos estamos diciendo cosas que no nos favorecen ni nos apoyan : "No creo que pueda hacer esto o lo otro... o no puedo tener tal cosa ..."; "Esto no es para mi, no tengo suerte..." "El trabajo está cada vez más escaso, no se va a conseguir"; "Estamos en crisis"; "Tengo muchas deudas y no podré pagarlas..."; "Cada vez se vuelve más difícil esta situación",.... etc, etc,etc...
Tal vez no nos damos cuenta que afirmamos continuamente lo negativo y actuamos acorde a ello, y no hacemos nada para cambiarlo, porque... para qué? .. Si este mundo cada vez esta peor?...
yY todos los pensamientos de fracaso, indecisión, enfermedad, son los que nos gobiernan, indudablemente pensando, afirmando y sintiendo así, tienen que ocurrir, porque somos lo que con esa fe en nosotros mismos, en las circunstancias que vemos y escuchamos a diario y con esa confianza es que nos movemos por el mundo gritando a los cuatro vientos lo mal que está todo: las finanzas, los gobiernos, los trabajos... la familia, la sanidad social.... todo está mal... y podría seguir enumerando cientos y cientos de obstáculos que constantemente estamos afirmando para sabernos que TENEMOS LA RAZÓN... todo está mal!, y que aquel quien afirma lo contrario es un iluso, no vive en la realidad, es un pobre optimista que no se ha dado cuenta que afirmar cosas positivas de nada sirve porque eso no es cierto.
Pues permiteme querido lector comentarle que si ese es su continuo pensamiento, su afirmación diaria y la de los que rodean su círculo más cercano, efectivamente esa es su realidad!!! Todo está mal y cada vez va a peor!!!!
Para quienes rechazamos las sugerencias, pensamientos, afirmaciones obstructivas y dañinas, para quienes nos enfrentamos a la tarea diaria de vivir con fe en nosotros mismos y confianza en la voluntad del Creador , nos sostenemos equilibrados, dueños de las circunstancias, convencidos de que los hechos tendrán que mejorar más temprano que tarde, y no nos acobardamos ante los problemas cotidianos, no permitimos que el desaliento, las dudas y los miedos sean nuestros compañeros permanentes de viaje, sino muy al contrario, nos serenamos, invocamos la ayuda Divina con la seguridad que todo está bien y así debe ser justo en este momento, cambiamos nuestros pensamientos e intenciones porque estamos convencidos que con pensamientos, afirmaciones y acciones positivas nos hacemos dueños de las circunstancias y que todo se redirigirá hacia la consecución de nuestras metas y propósitos.
Nosotros, los que así pensamos, sentimos , actuamos y afirmamos, siempre en forma positiva, inevitablemente eso recibimos: ayudas, bendiciones, personas, situaciones, circunstancias que se vuelven a nuestro favor.. Es el Universo conspirando para ello. Somos los que a diario vemos milagros en nuestra vida.
Cada uno es libre de decidir sus pensamientos y afirmaciones diarias... Bien sean Positivas o Negativas, libres de creer en un Ser Supremo que sabe cómo hace las cosas siempre para nuestro bien, así en ese preciso momento no se comprenda; libres de rodearse de personas positivas que quieren y luchan por un mundo mejor, más amable, más tolerante, feliz a pesar de cualquier situación por extrema que esta sea y que se esté viviendo actualmente, libres de ser generosos en pensamientos y afirmaciones positivas... o libres de hacer todo lo contrario, pensar mal, en forma negativa, no actuar positivamente y esperar siempre lo peor...
¡Sencillamente somos libres de elegir ! ¿Cual es su pensamiento y afirmación que predomina en su vida? Escoja la mejor y lo mejor tendrá.
Afirmaciones Positivas...
Siempre
tengo lo suficiente para cubrir mis necesidades y obligaciones
Elijo
abrirme a la abundancia
Cada día recibo más y mejor de todo
Se que
siempre hay suficiente de todo y para todos
Estoy
agradecid@ por toda la abundancia que tengo en mi vida
Espero ver
cada día mas regalos de Dios representados en mejor salud, familia unida, trabajo constante, protección y ayuda cuando lo necesito o lo necesitan los míos.
Elijo
sentirme cuidad@ y protegid@ por mi fuente divina
Elijo
creer que esta situación cambiará de la noche a la mañana en forma positiva
En todos
lados veo evidencia de que sí existe algo mejor por venir
Me veo
como una persona, saludable, amorosa, exitosa y feliz
Me amo y me respeto, amo a los demás y los respeto y también los demás me aman y me respetan
Se
que Dios me protege y me guía
Confío
en que encontraré el trabajo ideal, en el momento adecuado
Se
que hay un trabajo perfecto para mi y me está esperando
Acepto
un nuevo empleo y viene con mejor salario porque me lo merezco, es así
Mis negocios son prósperos, supero las dificultades oportunamente
Mi familia tiene todo lo necesario, nuestras necesidades siempre están cubiertas
Y......................
La principal de las afirmaciones positivas para quienes creemos en un Creador del Universo... Un Padre Celestial... Nuestro Señor Jesús.... Dios es:
"JESÚS YO CONFÍO EN TI"
Su respuesta siempre es: TEN CALMA Y SABED QUE YO SOY DIOS, PUEDO HACER CUALQUIER COSA, y efectivamente siempre hará algo a nuestro favor y en nuestro beneficio y el de toda la humanidad.
sábado
¡Gracias a la Vida! ... me ha dado tanto
Hoy en día
muchas personas han perdido la costumbre de agradecer... No podemos ni debemos nosotros formar parte de ese número que cada día va en aumento.
Decir GRACIAS... a la vida, a Dios, al Universo, a la gente, a desconocidos, a nosotros mismos, a las
circunstancias,… incluso a un error cometido, a todo lo que de alguna manera
nos fue de utilidad, nos significó un alivio, un placer como una sonrisa... un favor,
una grata sorpresa... y tantas cosas que a diario nos ocurren y que merecen un reconocimiento por parte nuestra con un Gracias!
¿Por qué
será que a muchas personas se les hace cada vez más difícil agradecer?
Pienso que la falla principal en ésta nueva
postura entre nosotros los seres humanos
se basa en la tendencia cada vez mayor de encerrarnos en micro mundos, un grave error... de ese modo las personas nos
vamos aislando del entorno en forma casi instintiva, y donde antes era lo más
normal entregarse en gestos interactivos generosos, amorosos, atentos, de
consideración a las necesidades del otro, buscando complacerlo, … ahora lo que
hay es distancia, indiferencia, tendencias egoístas, y de una preocupante
desconfianza entre todos que cada vez nos aleja más.
Cuando nos
detenemos a pensar un poco sobre el comportamiento de algunas personas nos
cuesta entender su visión de creer que se merecen todo por el sólo hecho de ser
ellos, pero, y los demás?
Si nos
detenemos a pensar, a lo largo de nuestros días existen alrededor nuestro una
variedad significativa de detalles que merecen un agradecimiento y
reconocimiento.
Cuando
decimos GRACIAS desde lo más íntimo, de un modo natural y auténtico, estamos
reconociendo al otro el favor que nos ha generado en nuestras vidas, ya sea
desde detalles pequeños como también en orbitas importantes de nuestra
existencia, la persona HIZO ALGO A FAVOR NUESTRO, aportó en nuestras vidas un
cambio, apuntando exclusivamente a nuestro interés y beneficio.
Podemos
poner miles de ejemplos, de circunstancias que nos suceden no solo en el hogar
sino también en el diario trajín afuera del mismo: palabras amables de personas
extrañas, gestos y frases de cortesía intercambiados en una simple compra con
los empleados de un local, una puerta que nos sostienen en un lugar público
esperando para que podamos entrar, cuando algo se nos cae en la calle y alguien
nos lo levanta con una sonrisa, un detalle amoroso y comprensivo de un
compañero de trabajo considerando nuestro cansancio, o mal día... , actitudes
complacientes o incluso hasta simples gestos de educación que solo reflejan
respeto y consideración a nuestra persona. Se puede seguir en una lista larga
de infinitas situaciones (bastante más frecuentes de lo que creemos) y que en
el fondo solo apuntan a que si tuviéramos una postura sana y complacida,
saldría de un modo natural y espontáneo la palabra GRACIAS.
Ahora
ingenuamente me pregunto: qué pasaría realmente en las dinámicas sociales, en
el roce entre todos (tanto en ambientes familiares como laborales) si dijéramos
GRACIAS… teniendo en cuenta lo que acabamos de reconocer: la alta frecuencia
con que la que todos podríamos estar diciéndolo... ¡a diario!...
¿Cómo nos
sentiríamos no solo diciéndolo sino recibiéndolo de los demás?
¿Qué tipo
de ambiente se generaría en nuestro entorno, qué energía flotaría en el aire entre
todos?
¿Qué
ganamos y qué perdemos?
La
respuesta es obvia, la siguiente pregunta entonces sería: ¿por qué no lo
hacemos si sabemos las consecuencias? ¿ Por qué no tener entonces una vida
interactiva más generosa con el otro y agradecida al mismo tiempo?
Es verdad
que con el tiempo se han perdido muchas cosas, entre ellas normas básicas de
educación y trato con los demás.
En tiempos
pasados (sin irnos muy lejos) se nos había enseñado que era una regla social
asumida por todos el saber decir “gracias” ante ciertos gestos amables y
generosos de los demás.
Y es cierto
que junto con el perderse esa “costumbre formada”, en ciertos aspectos hasta
impuesta por una simple regla de educación social... también se fue generando
entre todos un distanciamiento que evidencia una desagradable indiferencia que
nos vuelve cada vez más ajenos e insensibles unos de otros.
Hemos
llegado incluso a tristes casos en donde se ve con dolorosa claridad, que uno
hace demasiado por otro o por muchos y los demás simplemente parecen no
enterarse, ni valorarlo, y por lógica ni reconocerlo y menos aún agradecerlo.
Más allá de
lo injusto de la situación, de lo inapropiado, de lo doloroso, o
desconsiderado, están las consecuencias obvias: la indiferencia, la frialdad,
la distancia y el aislamiento social.
Decir
gracias es una forma básica de amar. Cuando valoramos y respetamos cada gesto
amable del otro hacia nosotros estamos dándole sentido a su esfuerzo puesto en
nuestra persona. Estamos motivándolo a que continúe en posturas igual de
amorosas con los demás, estamos aplaudiéndolo en sus gestos constructivos y
generosos, estamos aportando a su crecimiento personal, a que se sienta re
significado ante los otros, que sepa que lo mucho o lo poco que hizo valió
demasiado para otro, se le enseña el camino correcto para que lo repita mañana,
con nosotros o con otros, le estamos ayudando en su autoestima, acercándonos a
él, y no alejándonos... le estamos abrazando con una sola palabra.
Decir
GRACIAS tiene demasiado que ver con unir, construir, motivar, amar.... como
para estar jugando a los distraídos. Y si no pruébalo, comienza hoy mismo, dile
gracias a cualquier detalle de tu entorno que otro haga por ti, intenta
iniciarte en lo más difícil: captar esos elementos muy puntuales y sutiles que
de tan simples a veces no los vemos... y cuando percibas que esa persona pensó
en ti, dile GRACIAS... y completa la palabra con un gesto auténtico de
gratitud, complacencia y retribución.
Porque como ya está dicho y comprobado,
lo que damos vuelve con creces, y si una postura sincera de apertura al otro
reconociéndolo y valorándolo le sirve a él mismo, ...imagínate el resultado
final en tu propia vida a largo plazo. Si puedes facilitar un entorno de
sonrisas no dudes en hacerlo porque serás el primer beneficiado. Es un simple
movimiento que logrará demasiados cambios en tus logros futuros personales y profesionales... y por supuesto en el de los demás.
Este tema de Violeta Parra, poeta Chilena, que canta MercedesSosa encierra tanto ... ponle música, taraléalo ... Gracias a la Vida...
Gracias a
la vida que me ha dado tanto
Me dio dos
luceros que cuando los abro
Perfecto
distingo lo negro del blanco
Y en el
alto cielo su fondo estrellado
Y en las
multitudes el hombre que yo amo
Gracias a
la vida que me ha dado tanto
Me ha dado
el oído que en todo su ancho
Graba noche
y día grillos y canarios
Martirios,
turbinas, ladridos, chubascos
Y la voz
tan tierna de mi bien amado
Gracias a
la vida que me ha dado tanto
Me ha dado
el sonido y el abecedario
Con él, las
palabras que pienso y declaro
Madre,
amigo, hermano
Y luz
alumbrando la ruta del alma del que estoy amando
Gracias a
la vida que me ha dado tanto
Me ha dado
la marcha de mis pies cansados
Con ellos
anduve ciudades y charcos
Playas y
desiertos, montañas y llanos
Y la casa
tuya, tu calle y tu patio
Gracias a
la vida que me ha dado tanto
Me dio el
corazón que agita su marco
Cuando miro
el fruto del cerebro humano
Cuando miro
el bueno tan lejos del malo
Cuando miro
el fondo de tus ojos claros
Gracias a
la vida que me ha dado tanto
Me ha dado
la risa y me ha dado el llanto
Así yo
distingo dicha de quebranto
Los dos
materiales que forman mi canto
Y el canto
de ustedes que es el mismo canto
Y el canto
de todos que es mi propio canto
El Éxito y La Paz Interior... realmente se pueden obtener
Para quienes anhelan encontrar El Éxito y La Paz Interior, les propongo que dediquen dos horas de su tiempo y vean estos vídeos... son realmente un audio libro.
Enciendan sus parlantes, pónganse cómodos, si lo desean pueden cerrar sus ojos y escuchen... es algo excelente, cierto, interesante, maravilloso y sabio.
Tomen de este audio libro lo que sientan que les sirve para mejorar algo que no está del todo bien en sus vidas y póngalo en práctica.
Del Doctor Wayne Dyer
Del Doctor Wayne Dyer
Suscribirse a:
Entradas (Atom)