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lunes

Fluir es...

Cuando nuestros pensamientos y nuestras acciones coinciden.
Comparto un interesante vídeo presentado por Elsa Punset quien nos introduce en el tema de cómo vivir el presente,la trillada frase de "Vivir en el aquí y en el ahora". Parece ser que es la única forma de vivir plenamente la vida, es la clave para obtener felicidad en lo que hacemos. Vivir en el presente es el arte de fijar nuestra atención en lo que estamos viviendo en el ahora, y no, perdidos en revivir escenas pasadas o imaginar futuros que ni siquiera sabemos cómo serán realmente. Fluir es sencillamente honrar el momento presente que es el momento creativo por excelencia, es ese instante de la vida donde nos concentramos en lo que hacemos y formamos realmente parte de el. Aceptar lo que estamos viviendo ahora, aunque parezca una insensatez, nos dota de una gran paz interior porque nos permite vivir el momento en cuerpo y mente apreciando únicamente lo que se tiene en este instante, sin las preocupaciones del futuro o los remordimientos del pasado.

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