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miércoles

Confundimos la vulnerabilidad con la debilidad?

Hoy quiero compartir éste vídeo...Una excelente charla/conferencia sobre las emociones, la verguenza, los miedos al que diran... o miedos si me expreso como siento. Que bueno es poder enseñar a nuestros hijos a ser vulnerables, a sentir, a conectar con los demàs a fracasar y a triunfar, en una palabra a vivir, sin temor a que los clasifiquen a que los etiqueten. Mi propuesta: Hay que mirar con el corazón y así entendemos que todos realmente somos vulnerables. Brené Brown es una investigadora en ciencias sociales cuyo trabajo, según explica en este vídeo, ha cambiado su vida. En base a cientos de miles de entrevistas, grupos de discusión y lectura de historias personales, Brown quiso investigar lo que subyace tras las conexiones humanas. Sabemos desde hace tiempo que la habilidad de sentirse conectados es algo fundamental, anclado en lo biológico y en lo social, pero, ¿qué pasa cuando no te sientes conectado? ¿Y por qué algunas personas se sienten conectadas, y otras no? ¿Qué hay detrás del sentimiento de conexión o de desconexión? En esta interesante charla, la Dra. Brown habla del sentimiento de pertenencia de las personas, de la vergüenza que aflora cuando no logramos esta sensación de pertenencia, de la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad… ¿Qué personas se pueden permitir el lujo de ser vulnerables, cómo lo hacen y por qué? ¿Qué nos pasa cuando intentamos no ser vulnerables, qué coste psicológico tiene? Brené Brown da algunas pistas interesantes en este sentido. Asegura, por ejemplo, que “si adormeces o evitas determinadas emociones, tiendes a adormecer todas las emociones”. Es decir, que si das la espalda a la tristeza y a la ira, es probable que tu capacidad de sentir alegría o gratitud también quede muy mermada. Para leer los subtítulos de la conferencia, pincha en View subtitles y elige el idioma Spanish. Fuente:http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/908/uncategorized/%C2%BFconfundimos-la-vulnerabilidad-con-la-debilidad

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